FFORMA LAB / COACHING
KURZER TAGES-CHECK-IN · CA. 45 SEKUNDEN

Wie geht es dir heute?

Deine Rückmeldung hilft deinem Coach, die nächste Einheit besser einzuordnen.

Wie fühlst du dich insgesamt?
Wie war dein Schlaf?
Wie viel Energie hast du fürs Training?
Wie hoch ist dein Alltagsstress gerade?
Wie stark ist dein Muskelkater im Oberkörper?
Wie stark ist dein Muskelkater im Unterkörper?
Hast du Schmerzen?
Hast du Krankheitssymptome?
Gibt es aktuell noch etwas, das wir über dich wissen sollten?

Deine Antworten werden deinem persönlichen Coachingprofil zugeordnet und sind nur für deinen Coach sichtbar. Bitte nutze das Formular nicht für Notfälle.